Skip to content

Gdzie w Warszawie?

Menu
Menu
Rehabilitacja - kiedy po nią sięgnąć i jak postawić pierwsze kroki ku niej?

Rehabilitacja – kiedy po nią sięgnąć i jak postawić pierwsze kroki ku niej?

Posted on by

Rehabilitacja jest czymś, co większość z nas kojarzy przede wszystkim z radzeniem sobie z bólem i niedowładem kończyn po różnego rodzaju urazach, kontuzjach i wypadkach. Rehabilitacja – kiedy po nią sięgnąć i jak postawić pierwsze kroki ku niej? Tak naprawdę jednak poradnia rehabilitacyjna odwiedzana jest również w wielu innych sytuacjach. W tym krótkim poradniku opowiemy o tym, kiedy tak właściwie sięgnąć po świadczone przez nią usługi oraz od czego zacząć swoją współpracę z jej pracownikami.

Zobacz także:

  • płaskostopie poprzeczne fizjoterapia Szczecin
  • lekarz ortopeda Szczecin
  • fizjoterapeuta Szczecin

Poradnia rehabilitacyjna – kiedy powinniśmy ją odwiedzić?

Aby podjąć się rehabilitacji, musimy wiedzieć, kiedy tak właściwie warto to zrobić i w leczeniu jakich schorzeń jest ona w stanie nam pomóc. Jak już wspomnieliśmy wcześniej, wszelkiego rodzaju urazy i kontuzje są najczęstszym powodem wizyty w poradni rehabilitacyjnej – niezależnie od tego, z czego one wynikają. Po usługi tego typu poradni powinniśmy sięgnąć również w przypadku:

  • wszelkiego rodzaju wad postawy, które w mniejszym lub większym stopniu wpływają na komfort naszego życia;
  • wad wrodzonych, z którymi musimy radzić sobie od narodzin, a które wymagają rehabilitacji, by zapobiec ich pogłębianiu się;
  • chorób układu oddechowego, w przypadku których rehabilitacja przybiera nieco inną formę;
  • leczenia otyłości, zwłaszcza takiej, która przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu,
  • dolegliwości ciążowych oraz takich następujących już po porodzie.

Rehabilitacja doskonale radzi sobie również w pomaganiu nam w dojściu do siebie po zabiegach operacyjnych. Jest też świetna po przebytym zawale serca (to tak zwana rehabilitacja kardiologiczna).

Zanim sięgniemy po rehabilitację zawsze skonsultujmy z lekarzem i fizjoterapeutą to, czy będzie ona konieczna. Zastanówmy się też, czy będziemy chcieli postawić na opiekę w ramach funduszu, czy też na profesjonalne usługi prywatne.

Pierwsze kroki z rehabilitacją – od czego zacząć?

Zanim w ogóle zdecydujemy się na rehabilitację, powinniśmy uzyskać na nią skierowanie. Jest to nie tylko wymaganie formalne (jeśli oczywiście chcemy być leczeni na NFZ), ale też jest to czymś, co powinniśmy zrobić – lekarz rodzinny sam jest w stanie doradzić nam, czy nasza dolegliwość kwalifikuje się do działań rehabilitacyjnych. Jeżeli nie chcemy powierzać jemu tejże decyzji, możemy odwiedzić poradnię rehabilitacyjną – ta wnikliwie nas przebada i zdiagnozuje, najczęściej od razu wskazując na model leczenia najbardziej wskazany w naszym przypadku.

Wiedząc już, jaki model rehabilitacji powinniśmy przyjąć, możemy przystąpić do szukania miejsca, w którym owej rehabilitacji się podejmiemy. Może nim być poradnia rehabilitacyjna, po której pomoc sięgaliśmy już na etapie doradztwa . Może to też być prywatny fizjoterapeuta – koniecznie taki, który zna się na rzeczy. Współpracę ustalamy indywidualnie, podobnie jak czas trwania rehabilitacji. Stale powinniśmy przy tym utrzymywać kontakt z naszym lekarzem prowadzącym – dzięki temu będziemy wiedzieć, czy rehabilitacja przynosi zamierzone efekty, czy może warto zmienić podejście do niej.

W domu czy gabinecie? – gdzie podejmować się rehabilitacji?

Rehabilitacja jest na tyle specyficznym działaniem w obrębie medycyny, że można się go podejmować zarówno w domu, jak i w poradni rehabilitacyjnej – zawsze w towarzystwie specjalisty, nigdy na własną rękę (chyba, że ten zaleci samodzielne ćwiczenia, zazwyczaj w zakresie, któremu będziemy w stanie sprostać). Rehabilitacja w domu jest bardzo ciekawym rozwiązaniem, gdyż pozwala nam pracować nad swoim ciałem w warunkach, które doskonale znamy i które są dla nas bezpieczne. Mimo, że jest droższa (wymaga zatrudnienia specjalisty, który będzie nas odwiedzał), potrafi przynosić szybsze efekty. Pozwala też na poddawanie się jej przy mocno ograniczonej sprawności ruchowej (uniemożliwiającej wizytę w gabinecie). Rehabilitację domową możemy wspomóc przez zakup specjalistycznego sprzętu – zróbmy to jednak tylko wtedy, gdy wiemy, że ta potrwa długo (na przykład w przypadku radzenia sobie z wadami wrodzonymi).

Rehabilitacja w gabinecie jest dobrą opcją dla osób, które są w stanie do niego dotrzeć. Jest nie tylko tańsza, ale też pozwala na korzystanie ze sprzętu, którego nie bylibyśmy w stanie przywieźć do domu (a którego zakup byłby po prostu nieopłacalny). W jej trakcie możemy też sięgać po wszelkiego rodzaju zabiegi wspomagające (w tym między innymi masaże relaksacyjne), a sama w sobie prowadzi do jeszcze większej motywacji. Na zabiegi bowiem musimy chodzić, a nie zaledwie czekać na nie przed własnym telewizorem, nie robiąc nic celem odpowiedniego przygotowania się do nich. Rehabilitacja stacjonarna powstała zwłaszcza z myślą o osobach zmagających się z krótkotrwałymi urazami. Rzadziej sięgają po nie osoby muszące korzystać z niej częściej.

Podsumowanie

Poradnia rehabilitacyjna jest miejscem powstałym z myślą o nas i o naszym zdrowiu – co do tego nie powinniśmy mieć żadnych wątpliwości. Jeszcze przed sięgnięciem po nią powinniśmy jednak zastanowić się, czy rzeczywiście będzie nam ona potrzebna i w jaką metodę pracy z nami powinniśmy wejść, by zrobić z niej jak największy użytek. Poradnia, jak sama nazwa wskazuje, można nam nie tylko pomóc, ale i doradzić. Warto więc wiedzieć o jej istnieniu i sięgać po jej usługi, gdy tylko zajdzie taka potrzeba.

Polecamy także

  • Jak wybrać porządną kawę i gdzie się w nią zaopatrywać?

    Wybór odpowiedniej kawy to kluczowy element, który wpływa na jakość napoju, jaki zamierzamy przygotować. Dobra…

  • Kiedy sięgamy po usługi prywatnego detektywa i co znajduje się w ich obrębie?

    Kiedy sięgamy po usługi prywatnego detektywa i co znajduje się w ich obrębie? Bardzo popularnym,…

  • Jak odświeżyć sztuczne kwiaty
    Jak odświeżyć sztuczne kwiaty

    W przeciwieństwie do naturalnych kwiatów te wykonane z tworzyw sztucznych i materiałowych nie wymagają od…

  • Jak spawać konstrukcje stalowe?
    Jak spawać konstrukcje stalowe?

    Konstrukcje stalowe to często ważne elementy w budownictwie i przemyśle. Dzięki charakterystyce surowca są stosunkowo…

  • Kostka brukowa jak ją wyczyścić
    Kostka brukowa jak ją wyczyścić

    Kostka brukowa jak ją wyczyścić - ze względu na swoje właściwości i trwałość, najczęściej wybierana…

Kategoria

  • Bez kategorii
  • Biznes
  • Budownictwo
  • Dzieci
  • Edukacja
  • Hobby
  • Imprezy
  • Marketing i reklama
  • Moda
  • Motoryzacja
  • Nieruchomości
  • Praca
  • Prawo
  • Przemysł
  • Rolnictwo
  • Sklepy
  • Technologie
  • Transport
  • Turystyka
  • Uroda
  • Usługi
  • Wnętrza
  • Zdrowie

Ostatnie wpisy

  • Jak leczyć uzależnienia?
  • Marketing prawniczy
  • Marketing stomatologiczny
  • Biuro rachunkowe Szczecin
  • Jak weterynarz usypia psa?
  • Jak otworzyć serwis samochodowy?
  • Brukarstwo co to jest?
  • SEO Gliwice
  • Firma SEO Toruń
  • Na czym polega pełna księgowość
  • Pełna księgowość od jakiej kwoty?
  • Biura rachunkowe Toruń
  • Firma przeprowadzkowa Wrocław
  • Podiatria Warszawa
  • Co to są implanty bezśrubowe?
  • Pozycjonowanie Wałbrzych
  • OCP przewoźnika kalkulator
  • Pozycjonowanie stron Piotrków Trybunalski
  • Czy dentysta widzi że ktoś pali e-papierosy?
  • Biuro rachunkowe jaka to branża?
  • Zamknięty ośrodek leczenia uzależnień alkoholowych
  • Ośrodek terapii uzależnień
  • Frankowicze kto winny?
  • O co walczą frankowicze?
  • Rejs Szczecin Świnoujście
  • Najlepsze animacje dla dzieci
  • Obrączki ślubne Kraków
  • Złote obrączki Kraków
  • Biżuteria ślubna Kraków
  • Co to jest upadłość konsumencka osoby fizycznej?
  • Ile sie czeka na upadłość konsumencka?
  • Czy upadłość konsumencka wstrzymuje egzekucję komorniczą?
  • Co daje upadłość konsumencka?
  • Biuro podatkowe Szczecin
  • Czy praca za granicą wlicza się do emerytury w Polsce?
  • Punkt przedszkolny Szczecin
  • Drewno klejone wymiary
  • Drewno klejone na zewnątrz
  • Rejs statkiem Szczecin Świnoujście
  • Krematorium dla zwierząt Szczecin
  • Uzależnienia behawioralne jak leczyć?
  • Jak założyć ośrodek leczenia uzależnień?
  • Ile kosztuje pozycjonowanie sklepu?
  • Reklama serwisu samochodowego
  • Skąd się bierze miód
  • Animacje dla dzieci Katowice
  • Kim jest specjalista SEO oraz czym się zajmuje?
  • Kontenery chłodnicze
  • Upadłość konsumencka Katowice
  • Biuro rachunkowe Skierniewice
  • Jakie właściwości ma miód nawłociowy?
  • Transport Norwegia Polska
  • Apartamenty nad morzem sprzedaż
  • Miód rzepakowy na co jest dobry?
  • Mobilny warsztat samochodowy jak otworzyć?
  • SEO jak pozycjonować?
  • Biura rachunkowe Rumia
  • Pozycjonowanie stron Toruń
  • Mechanika i budowa maszyn co dalej?
  • Rejs o zachodzie słońca Szczecin
  • Wyciągarka samochodowa przenośna
  • Jak zabezpieczyć konstrukcje stalowe przed korozją?
  • Jak podawać matki pszczele?
  • Psychiatra czy potrzebne skierowanie?
  • Salon tatuażu Szczecin
  • Upadłość konsumencka Słupsk
  • Pozycjonowanie stron Zabrze
  • Pozycjonowanie stron Płock
  • Kamieniarstwo Szczecin
  • Rolety zewnętrzne Szczecin
  • Catering dietetyczny Warszawa
  • Jak założyć swój warsztat samochodowy?
  • Pozycjonowanie stron Lublin
  • Destylator przemysłowy
  • Jak zmierzyć pojemność torby?
  • Transport Poznań
  • SEO specjalista Szczecin
  • Co to witamina b?
  • Specjalista SEO Tychy
  • Upadłość konsumencka ile razy?
  • Co to jest pozycjonowanie produktu?
  • Co to pledy?
  • Jak wyjść z uzależnienia?
  • Usługi elektryczne Szczecin
  • Ile kosztują okna aluminiowe?
  • Stomatolog Warszawa
  • Sardynia wakacje all inclusive
  • Fotowoltaika Bydgoszcz
  • Jaki kolor sukienki na wesele?
  • Moda Szczecin
  • Moda ślubna Szczecin
  • Moda ślubna damska Szczecin
  • Kto może projektować konstrukcje stalowe?
  • Pozycjonowanie lokalne Jelenia Góra
  • Ochrona obwodowa obiektów
  • Agroturystyka pomorskie
  • Ppraca opiekun osób starszych Niemcy
  • Lekarz psychiatra Warszawa
  • Wszywka alkoholowa na czym polega?
  • Usługi notarialne Szczecin
© 2025 Gdzie w Warszawie? | Powered by Superbs Personal Blog theme